2021年
ちょっとしたポリープの摘出手術を受けました。
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/img_6298-1024x768.jpg)
全然大ごとではないので、心配ご無用です。
私はもともと、
「死にたくないな」と思う気持ちはないのですが、
苦しい思いをするのはいやなので、
健康主義ではあります。
私の健康主義が現れているのは、
添加物を避けるという行動です。
(逆に言うと、それ以外の行動は特にないかもしれません^^;)
最近気づいたことは、
・添加物を避けたい
↓
・市販の合成調味料やレトルト品etc,は極力使いたくない
↓
・シンプルな料理ばかり食べる
・味付けはシンプルな基本の調味料
↓
・つくった食事で熱烈にテンションが上がることがあまりない
↓
・料理に情熱がない
なのかなと。
私が「料理に情熱がない」のには、
そういう仕組みもあったのかなと。
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_7074-768x1024.jpg)
▲おそらく健康的な食べ物の何か。
もちろん、別にシンプルな料理でも
テンションが大きく上がる美味しい料理で
情熱を注げる人もいるとは思いますけど・・^^;
料理に時間をかけたくないなら
そういう便利な市販品を(添加物込みで)
使えばいいのに、それを
健康志向が邪魔していたのかな?と、ちょっと思ったりしました。
まぁ「必要ができたときには、行動できる」と思っているので、
料理に大して必要性を感じていない今は、
どうにかしようとも思っていないです。
だけど、
毎回の料理に「楽しみ」や「癒し」や「充実」という価値をプラスできたら、
よりhappyな気がするので、
ちょっとずつ、「(自分にとっての)料理の価値度を上げる」
をしていきたいと思っているこの頃です。
そもそも、「このお店のこれ食べたい!!」と味目当てで思うことがほとんどないので
食べ物へのときめき敏感度が人より低いんですけどね。。
世の中って本当に”食べ物特集”が多いし
「食」に比重を置いている人ってとっても多いんだなぁと思います。
そしてそれに対して私は全然共感していないなぁと自覚します…
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/DSC06533-1024x684.jpg)
話は戻りますが、
私はこれまで
生まれてから一度も
「長生きしたい」とは思ったことがなくて、
”周りの人のために” 生きる必要性と
生きたい思いは感じているけど、
自分としてはいつ死んでもいいし、
死ぬのが嫌だと思うことはないです。
怖いと思う気持ちはありますが。
それでも今回手術前の検査で、
結果が出るまで1週間ほどの間?
結構ドキドキしていました。
すごく進行している病気だったら
どうしよう~…とか
もしかして命や寿命にかかわる状態
だったらどうしよう~…とか。
もしそうだったらそうだったで、
受け入れるだけだから、
仮にそうなっても覚悟する気持ちで、
検査結果を聞きました。
そうしたら、想定していた中での
一番平和な状態だったので、
ほっとしたのですが。
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/img_6293-768x1024.jpg)
あらためて、命と体と平和に
感謝して生きようと思いました。
寿命は、人間には必ずあるものだから、
私はそれを「受け入れるだけ」と思っていて、
努力で長く伸ばそうとかは
まったく考えていないタイプです。
「でもどうせ生きるなら、より良く生きたい」
そんなポリシーです。
というか、なにとはなくても、
デフォルトで、無意識に、
「より良くなりたい」「より良く生きたい」と
考えているんだなぁと、
最近もあらためて感じました。
つねに、考えている行動や、意思決定の基準が、
「より良くなりたい」「より良く生きたい」で、
それはもう本能みたいに無意識下に
刻み込まれているんだなぁと思うんです。
自分にとっては、透明化しているくらいに。
で、
「より良く」と願っているからこそ、
そうじゃないことには落ち込むし、
そうじゃないときには悲しくなってしまう。
そして、
落ち込んだり悲しくなったりすることは、
たいして重要じゃないということ。
だってそれは、あくまで【表面の事象】だから。
根っこにあるのは、ポジティブでピュアな望み。
その望みの存在をいとおしく思って、大切にすべき、
それだけ。
そんなことを、あらためて考えました。
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/img_6277-768x1024.jpg)
日記にお付き合いいただきありがとうございます。
また更新します。
上村あかり
オンラインサロン「思考整理サロン」
![](https://akarikamimura.com/wp-content/uploads/2023/06/思考整理サロンLPバナー-1-1024x715.png)
新規メンバーシップ受付まもなく締切