こんにちは。
オンラインサロン「思考整理サロン」での記録シリーズです。
３か月間で扱ったトークテーマを、アイキャッチとともにまとめました。
感情や思考、人間関係など、さまざまな切り口から語り合った内容は、今読み返しても学びや気づきがあります🌿
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。
サロンについて ▶︎「思考整理サロン」
🍉7月
テーマ①：『活動を起こしていかない自分は、活動家の人から見ると悪？／「会話」だけがもつ力：気づきの広がり／もくもく会第3回』サロントーク2024.7①（約7601文字）
私は、あかりさんの考えに触れたとき、「考えたことはないけれど、言われてみればそうだよな」と思いました。
それで、「この人の近くにいたら、自分が考えたこともないことにも触れられるかもしれない」と感じたんです。
今でもその気持ちは続いています。
あかりさんが自分の独自の世界で見つめてきたことが、こうやって人を救えるなんて、本当に素晴らしいことだと思います。
ご相談やご質問の中で、メンバーさんがこんなお言葉をくださって、それは私の心の宝物になりました。
私自身も、赤裸々なエピソードをシェアしながら…
そしてサロントークのあと、続けて「もくもく会 第３回」を実施したんですね。
集中して、はかどりましたね✨
テーマ②：『ありのままの自分に「自信を持つ」ために必要な両輪の話／幸せで満足しているから、その先を求める気持ちが湧いてこない問題／セルフイメージの意外な課題 など』サロントーク2024.7②
この回は、私がサロンでシェアしたいなと思った話があって、それをお話しすることからスタートしました。
そこからメンバーさんにもいろいろお話しいただいて…
求める気持ちが湧いてこないことに対してフォーカスしちゃうとやっぱり、そこでぐるぐるしちゃうのかなと思うんです。
でも、そこでぐるぐるする必要はなくて、とにかくその状態を良しとする。
そうすると、受け入れきるとやっぱり自然と変わっていくってあると思うんですよ。
今ちょっと目からウロコ。味わいきってないのかもしれないって考えたことなかったな。
そんな会話や、セルフイメージの話題など。
「話と頷きが止まらないです。握手求めたいけど、Zoomだから届かない…」
って、メンバーさんのお言葉に大笑い😂
画面上で、握手しました💗（初めてです笑）
🌻 8月
テーマ①：『100%楽しみたい気持ちが作る不安／旅行ストレスを減らすための夫婦のコミュニケーション など』サロントーク2024.8①（約9836文字）
この回もまた、印象深い…。
どの回もそれぞれに味わい深いんですが、
この回では、できるようになったことのご報告や、
乗り越えたいご自身の課題について深掘りなど、
これまたたっぷりお話しできたと思います。
ありがとうございます。なんか楽になりました。
まだ考えられることはたくさんありますね。
相談者さんからのそんなお言葉でしめくくり🕊
そうそう。
行きづまりのように思えても、
まだまだ考えられることって、いつでも実はたくさんあるんですよね。
忙しい中でもサロントークにご参加くださり、ありがとうございます✨
テーマ②：『家族の間での板挟み。板挟み状態をやめる。それは自分ができること。／傷つく言葉の影響から自由になる／複雑な感情の整理 など』サロントーク2024.8②（約9635文字）
サロン専用フォームから送ってくださっていたご相談について、サロントークで早速掘り下げ。
家族間でのコミュニケーションや、ストレスに対してどんなことができるかなど…
本当に大切なことがたくさんつまった話題でした。
具体的なご相談が、ほかの方にとってもヒントや参考になります✨
🎑 9月
テーマ①：『元々もっている自分の気質は変えられるか？／思考行動を変えたいときの「快・不快」理論／「基準値」理論 など』サロントーク2024.9①（約6919文字）サロントーク2024.9①（約6919文字）
いつも盛り上がる、気質や個性の違いについてのテーマ^^
「それぞれが個性を発揮する」っていうのが、本当に一番！
この話題は、まだまだ尽きないですね…✨
テーマ②：『夫婦どちらの望みも我慢しない”ウルトラC”／「子どもにイライラお母さん」を脱出するための早道。／「知識不足のコンプレックス」を一発でひっくり返す考え方。など』サロントーク2024.9②（約9093文字）
今日は悩みとかではないんですが、今まで質問させてもらったことに対しての回答をもらってから、自分なりに今実際実践していることがあってそれをぜひ聞いてもらいたいです。
サロントークでは、もちろんお悩みのシェアだけではなく、
素朴な日常の疑問だったり、ご報告だったりをお話しいただくことも多いです。
この回ではメンバーさんからさまざまな実践報告をシェアしていただいて、
アイキャッチ画像には、キーワードとなるものを並べてつめこんでみました^^
サロントークはこんな感じで、
この３か月もあっという間に過ぎたのでした💐
続き＞10～12月のサロントーク
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また更新します。
上村あかり
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