こちらの記事の続きです。 ＞＞整理整頓・捨て活の虎の巻（基本編） 整理の作業にとりくむ前に決め …
今度こそあきらめない・投げ出さないでできる整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）②
新年や新年度をすがすがしく過ごすための整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）①
こんにちは。 ライフコーチの上村あかりです。 大学卒業後、新卒入社した職場が入社後2年 …
悩みの解決法をお伝えします。【セルフコーチングの基本メソッド】
公式LINEから、 ブログへのリクエストをいただいていました。＾＾ あかりさんの悩みの解決方 …
出てきた、過去の記憶。【幼少期体験の根強い影響。気まずいクリスマスプレゼント。】
プレゼントが決められない。【あれこれ考えすぎて、生きるのが疲れがちな私の思考】 このブログ、文章自体 …
プレゼントが決められない。【あれこれ考えすぎて、生きるのが疲れがちな私の思考】
とある日の日記。。 プレゼントをするのが、苦手だ。 正確に言えば、プレゼントを選ぶのが、苦手だ。 …
前向きな気持ちで日常に向き合える人がやっている、たったひとつのこと。
思考整理サロンの平均継続期間は14.6ヶ月で、2ヶ月以上の継続率は95%超 皆さまにサロンコンテ …
堂々巡りの考えから、長い間抜け出せなかった理由。
2021年12月27日 サロン（思考整理サロン）のメンバーさん同士で、 「家族に話しているみたいにあ …
「自分のネガティブ思考が、子育ての中で子供にも影響を与えてしまっていたと思う。子供を守れて良かった。。」
個別フォローセッション（※）のクライアントさまからいただいたご感想を紹介させていただきます。 ※継続 …
「嫌いな人をなくしていく」ということ。
あかりさんって嫌いな人いるんですか？ あかりさんも怒ることってありますか？ と、クライアン …
幸せでいることを、大切だと思わなくなった理由。
ただ体が動いて平和に暮らせていたら幸せ。 日々、いろいろな、お悩みを相談していただくけど、 私はその …