思考整理サロンでのサロントーク。
なんだか８月は、
サロントークでも、個人セッションでも、
「涙」回が続いたんですよね…。
涙が流れるほど、
大切で、切実で、心の大事な部分にあることを
話してくださるのを目の当たりにすると、
私も
「もっともっと力になりたい！！」
と、そのたび心から強く思います。
もう苦しさの涙は
流れなくなるように、
もっともっと私も支えたいし、
どうしたらより力になれるかな？と
考えます。。
私も心が震えるし、
力強い気持ちがわいてきます。。
８月のサロントーク内容を振り返り
「自分を責めない」ということ…
これはね、本当にクセになっていると
ゼロにするのなかなか難しいんですよね。
私も、もともと「自分責め」の星の出身なので、
根強い長年のクセだったぶん、
まだまだやってしまいますし。
気づけていたり、
自分で減らすことができているだけで
十分大きなことなんですよね。
それから、
「家族」という近くて大きな存在だからこそ、
コミュニケーションや気の持ちように
難しい部分がある、というお悩み。
「自分の苦しさ」と「相手を責める気持ち」は
リンクしているっていうこと。
メンバーさんからご相談いただいたことで、
かなり具体的なお話ができました。
８月２回目は、こちらの内容。
『セルフコーチングで気づける人とそうでない人の違い／考えを根付かせることの難しさについて／本やエンタメのインプット法』サロントーク2023.8②（約7029文字）
知識として知っていることと、
実際に自分の実生活において
使えているか、活用できているか
ということの大きな違い。
本当に何度でも「気づきなおしていく」
「繰り返し触れていく」ということが
何事においても大切ですね。
９月のサロントーク内容は…
まず１回目の土日版はこちら。
『答えが返ってこず、手応えを感じられなかった会話／落ち込むとき、本当に変えるべきこと／エゴとコーチング』サロントーク2023.9①（約9398文字）
誰にとっても日常生活で役立つ
「コーチングコミュニケーション」だけど、
なかなかうまくいかない場面や相手
っていうのもあるものだと思います。
実際にそんなご経験をメンバーさんからシェアしていただいたので、
そんなときの考え方や、
”こういうスタンスだとうまくいきやすかったり
苦しくならなくて済みますよ”
ということだったりを
お話しさせていただきました。
そして平日開催版も、
かなり具体的な
コミュニケーションと意識のお話になりました。
AIに「主なトピック」を出してもらったら、
“親子関係：親の感情と子供の気遣い”
“人間関係と自己成長：コミュニケーションの真髄”
“コミュニケーションの鍵：相手の受け取り方を考える”
“家族との関係：コミュニケーションの改善と成長”
といったものをピックアップしてくれました。（笑）
『コミュニケーションスキル向上のヒント：具体的な実践論。沈黙や無言の相手に対して。コーチングの本質と、個性の活かし方。など』サロントーク2023.9②（約7038文字）
サロントーク内容の書き起こしは
サロンサイト内でメンバーさんに
読んでいただいています。
１０月は、動画配信の形での
サロントークもしたので、
また今後の活動も少しずつご紹介していきますね。
ちなみに、過去のサロンライブ動画を今なら
公式LINEからプレゼントしています。
🎁
かなり前のものではありますが…
メンバーさんからのお悩み相談文について
解決・解消するための考え方や
私のアイディアなどを
お話ししているものです。
ご興味ある方は、LINEから
お気軽に観てください。
また更新しますね。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
上村あかり
オンラインサロン「思考整理サロン」
