こちらの記事の続きです。 ＞＞整理整頓・捨て活の虎の巻（基本編） ①どこを取り組むか ②どのような状 …
今度こそあきらめない・投げ出さないでできる整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）②
理想の自分になる
新年や新年度をすがすがしく過ごすための整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）①
こんにちは。 ライフコーチの上村あかりです。 大学卒業後、新卒入社した職場が入社後2年 …
前向きな気持ちで日常に向き合える人がやっている、たったひとつのこと。
思考整理サロンの平均継続期間は14.6ヶ月で、2ヶ月以上の継続率は95%超 皆さまにサロンコンテ …
堂々巡りの考えから、長い間抜け出せなかった理由。
2021年12月27日 サロン（思考整理サロン）のメンバーさん同士で、 「家族に話しているみたいにあ …
「自分のネガティブ思考が、子育ての中で子供にも影響を与えてしまっていたと思う。子供を守れて良かった。。」
個別フォローセッション（※）のクライアントさまからいただいたご感想を紹介させていただきます。 ※継続 …
「嫌いな人をなくしていく」ということ。
あかりさんって嫌いな人いるんですか？ あかりさんも怒ることってありますか？ と、クライアン …
「強い人」とは。【なりたい自分になる方法】
2021/ 9/16 「強い」って何？ よく、ドラマで 「あの人は、強い人だ」とか 「人は、強くな …
18歳の頃の切実な日記。『何も変わっていない、自分に弱い、ダメ人間。』
2021年5月15日。 18歳の頃の自分が書いてたノート出てきて。爆 中身からっぽすぎて。爆 …
「1人で考えていると堂々巡りになるところも、抜け出すきっかけが生まれるので、毎回驚きます。」
【個別セッションご感想】 T様 ご職業：ライター年齢：３６歳お住まい：札幌市 セッションを …
対人コミュニケーションへの苦手意識がある人へ
2021/ 3/29 対人コミュニケーションに苦手意識がある人が、 自分のことを卑下した言葉で呼ぶこ …