こんにちは。オンラインサロン「思考整理サロン」での記録シリーズです。 ３か月間で扱ったトークテーマを …
【サロンの記録】2024年7～9月のトークテーマふり返り
自分を変える
【サロンの記録】2024年4～6月のトークテーマふり返り
こんにちは。オンラインサロン「思考整理サロン」の、トーク内容ふりかえりシリーズです。 2024年4月 …
【サロンの記録】2024年1〜3月のトークテーマふり返り
こんにちは。今日は、オンラインサロンで2024年1月〜3月に扱ったトークテーマをまとめてみました。 …
【サロンの記録】2023年下半期のトークテーマまとめ
今日は、私が主宰しているオンラインサロン「思考整理サロン」の、2023年後半・半年間の振り返りをして …
今度こそあきらめない・投げ出さないでできる整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）②
こちらの記事の続きです。 ＞＞整理整頓・捨て活の虎の巻（基本編） ①どこを取り組むか ②どのような状 …
新年や新年度をすがすがしく過ごすための整理【片付け・捨て活】虎の巻（基本編）①
こんにちは。 ライフコーチの上村あかりです。 大学卒業後、新卒入社した職場が入社後2年 …
悩みの解決法をお伝えします。【セルフコーチングの基本メソッド】
公式LINEから、 ブログへのリクエストをいただいていました。＾＾ あかりさんの悩みの解決方 …
「自分のネガティブ思考が、子育ての中で子供にも影響を与えてしまっていたと思う。子供を守れて良かった。。」
個別フォローセッション（※）のクライアントさまからいただいたご感想を紹介させていただきます。 ※継続 …
「嫌いな人をなくしていく」ということ。
あかりさんって嫌いな人いるんですか？ あかりさんも怒ることってありますか？ と、クライアン …
幸せでいることを、大切だと思わなくなった理由。
ただ体が動いて平和に暮らせていたら幸せ。 日々、いろいろな、お悩みを相談していただくけど、 私はその …