思考整理サロン

『雑談トーク／口うるさい登場人物／思い込み発掘：過去の蓄積と自分の中の方程式。防衛反応と恐れ。引き受けることをやめよう！』サロントーク2025.1②（約6613文字）

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  2025年1月26日
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[Self-Question]2025.1.22.

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  2025年1月22日
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『夫婦関係の「構築ゲーム」、1人でやり込んだ8年間。もう卒業しよう！』サロントーク2025.1①（約9702文字）

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  2025年1月17日
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[Self-Question]2025.1.15

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  2025年1月15日
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[Self-Question]2025.1.8

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  2025年1月8日
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[Self-Question]2025.1.1　　　#意図をつくる1ヶ月

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  2025年1月1日
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『癒せていない自分のコンプレックスと過去の体験、その掘り下げ／視野を広げて「再解釈」するケーススタディ　など』サロントーク2024.12②（約11053文字）

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  2024年12月30日
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[Self-Question]2024.12.22

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  2024年12月22日
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[Self-Question]2024.12.15

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  2024年12月15日
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『職場への欠勤申請：言いにくさを越えて見えた景色／人生の波に対する態度／体調と食事／日常に潜む幸せの再発見／ネガティブな声との向き合い方、そのマインドセット　など』サロントーク2024.12①（約7260文字）

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  2024年12月11日
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[Self-Question]2024.12.8

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  2024年12月8日
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[Self-Question]2024.12.1　　　#コンプレックスをみつめる1ヶ月

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  2024年12月1日
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親のしつけのせいにして、断罪・糾弾するのは違うのではないかと思った事件。

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  2024年11月29日
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『ストレスから感謝へ、入院に向けた心の整え方／困難や孤独の時間に新たな意味を与える：実例プロセス／広い視野が心の余裕を生む／メタ認知の効果　など　』サロントーク2024.11②（約9443文字）

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  2024年11月24日
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[Self-Question]2024.11.22

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  2024年11月22日
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[Self-Question]2024.11.15

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  2024年11月15日
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『苦しみを許容できないから、よけいに苦しくなるメカニズム／他人に対して「利己的」だとジャッジする思考をゆるめると、自分に起こる影響とは　など』サロントーク2024.11①（約9470文字）

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  2024年11月14日
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[Self-Question]2024.11.8.

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  2024年11月8日
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[Self-Question]2024.11.1　　 #思い込みの罠から抜け出す1ヶ月

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  2024年11月1日
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[Self-Question]2024.10.22

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  2024年10月22日
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『楽しみにしていたイベントに参加できないかも…その時どう考える？／悲しみが心に残ってしまうタイプの人は「悲しい感情を抱えられる器を持っている人」。など』サロントーク2024.10②（約9496文字）

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  2024年10月21日
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［視点シェア］男女間での言動や態度の違いに戸惑ったとき、ヒントになるかもしれないこと

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  2024年10月20日
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[Self-Question]2024.10.15

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  2024年10月15日
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『表面的なコミュニケーションへの嫌悪感／「心の深いところを磨いてくれる存在」／真逆の気質タイプの人と自分の特性　など』サロントーク2024.10①（約8740文字）

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  2024年10月9日
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[Self-Question]2024.10.8

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  2024年10月8日
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[Self-Question]2024.10.1　　#行動管理を整える1ヶ月

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  2024年10月1日
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『夫婦どちらの望みも我慢しない”ウルトラC”／「子どもにイライラする自分」を脱出するための早道。／「知識不足のコンプレックス」を一発でひっくり返す考え方。など』サロントーク2024.9②（約9093文字）

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  2024年9月23日
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[Self-Question] 2024.9.22

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  2024年9月22日
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[Self-Question] 2024.9.15

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  2024年9月15日
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『元々もっている自分の気質は変えられるか？／思考行動を変えたいときの「快・不快」理論／「基準値」理論　など』サロントーク2024.9①（約6949文字）

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  2024年9月12日
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