書き起こしまとめ – 思考整理サロン

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グループセッション・サロントークの書き起こしやポイントをいつでも何度でも読めます。

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グループセッション・サロントークの書き起こしやポイントをいつでも何度でも読めます。

『配慮と表現のバランス／SNS新時代に考える自分のスタンス／性格特性の面白さ、自己解釈情報の楽しさについて　など』サロントーク2024.5①（約11483文字）

『他の子と無意識に比べてしまう母親としての自分がいやでモヤモヤ…／習い事迷子からの脱出法』サロントーク2024.4②（約9696文字）

『冷たい顧客への対応から学んだこと／職場でイライラしている人をどう見るか／イラッとする自分をどう変えるか／接客業に関する想いや知恵　など』サロントーク2024.4①（約9029文字）

『心身の疲れと自分責め／休む自分への罪悪感から卒業／ぐるぐる思考から抜け出すための分析　など』サロントーク2024.3②（約8971文字）

『どんなに近しい家族でも、自分とは違う他者という存在であること。／自分が求めているものが相手から返ってこないとき。など』サロントーク2024.3①（約8619文字）

『自分の内側についての理解が深まると、ストレスも気持ちも楽になる。／皆さんのその後の経過とワンモアステップ』サロントーク2024.2②（約7723文字）

『相手の言動に戸惑ってしまうときのスタンス／「自分を認める」ための２つの視点／発言に対する感じ方を変えるには／など』サロントーク2024.2①（約9631文字）

『夫の育児に対する不満と不公平感。話しても相手が変わらないとき。言葉で伝える以外の方法。』サロントーク2024.1②（約9798文字）

『チャット相談その後／体調や育児のための早退、職場の人にどう思われているか…／相手の言葉や雰囲気にのまれ、自分の主張ができなかった。など』サロントーク2024.1①（約9414文字）

『他人の感情を強く受け取ってしまうHSP気質で疲れてしまう。／話してもどうせ平行線だと思い、ずっと話し合いができないでいる。』サロントーク2023.12②（約9968文字）

『貼られたレッテルもはがせる理論の体感シェア／相手に歩み寄ることにもう疲れた。自分はどうしたいか、どうしたら穏やかに過ごせるか、考えても答えが見つからない。』サロントーク2023.12①（約9250文字）

『嫌いな人と向き合うワーク。今月のセルフクエスチョン解説。』サロントーク2023.11②（トーク配信）

『苦手な人への反応に隠れているもの。／自分の望みを伝えることで関係が悪化することを防ぐためのコツ。など』サロントーク2023.11①（約10378文字）

『自分にはない要素をもつ人に憧れたら、自分像は理想にどう近づけていく？／苦手で疲れる人と接するときの自分のチューニング方法／先入観のフィルターを外す』サロントーク2023.10②（約5924文字）

『本の紹介／セルフイメージを今日からすぐに変えられる方法　など』サロントーク2023.10①（トークライブ配信）

『コミュニケーションスキル向上のヒント：具体的な実践論。沈黙や無言の相手に対して。コーチングの本質と、個性の活かし方。など』サロントーク2023.9②（約7038文字）

『答えが返ってこず、手応えを感じられなかった会話／落ち込むとき、本当に変えるべきこと／エゴとコーチング』サロントーク2023.9①（約9398文字）

『セルフコーチングで気づける人とそうでない人の違い／考えを根付かせることの難しさについて／本やエンタメのインプット法』サロントーク2023.8②（約7029文字）

『感謝の気持ちと罪悪感の切り離し。／感情の波にのまれないようになるには／自分が苦しくなる意識を手放す』サロントーク2023.8①（約7716文字）

『声を荒げられたくない。短気な人と接するときの姿勢と考え方。平和主義の具体的声かけメソッド。／心が折れたときの、考え方と回復法。』サロントーク2023.7②（約10170文字）

『言いたいことが言えない自分を変えてきた。自分の望みを我慢しない勇気。など』サロントーク2023.7①（約8036文字）

『相手を責めたくなる気持ちから抜け出すには／素直に謝れない理由と改善法／自分の不満をためないためにできるたった１つの考え方／ほか』サロントーク2023.6②（約9639文字）

『嫉妬の見極め方／モヤモヤ感情の見切り方／リアルな罪悪感エピソードと内観ステップ／自己開示の基準決め／など』サロントーク2023.6①（約9507文字）

『気分の波のとらえかた／機嫌が悪くて人に当たってしまうとき／自分の思い込みを掘り下げて考える／など』サロントーク2023.5②（約8222文字）

『平日ワンオペで疲れがたまった週末、イライラしてしまう。／家族に合わせて我慢してしまう。／コミュニケーションと考え方で大切なこと。』サロントーク2023.5①（約10286文字）

『個性と好感について／なかなか変わってくれない家族への関わり方　など』サロントーク2023.4②（約7183文字）

『本音に気づいているけど「その選択はできないな」と思うときの考え方、答えの出し方。／自分の変化の途中経過は、変化の後ではほとんど覚えていない。だからこそしておくと良いこと。ほか』サロントーク 2023.4①（約6064文字）

『意識してこんなにずーっとやってるのに何の変化も成果も現れないって思うとき、考えるべきこと。／外見の辻褄ⓒかまいたちさん　ほか』グループセッション2023.3②（約5809文字）

『自分を責めてしまう人の心理／思い込みの本当の気づき方。ほか』グループセッション2023.3①（約8429文字）

『へそを曲げやすい人に自分の意見を伝えたいときの方法と考え方／ほか』グループセッション2023.2②（約6084文字）

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