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[Self-Question] 2024.9.15
『元々もっている自分の気質は変えられるか?/思考行動を変えたいときの「快・不快」理論/「基準値」理論 など』サロントーク2024.9①(約6949文字)
[Self-Question] 2024.9.8
[Self-Question] 2024.9.1 #頭の中のひとり言=思考のクセを調整する1ヶ月
『家族の間での板挟み。板挟み状態をやめる。それは自分ができること。/傷つく言葉の影響から自由になる/複雑な感情の整理 など』サロントーク2024.8②(約9635文字)
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Month
11月 2019
Month
11月 2019
『目標を達成したあとのモヤモヤ・飽き性な自分・コストへの考え方』2019/11グループセッション
Post date
2019年11月20日
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2019年10月のつぶやき。
Post date
2019年11月1日
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