『ネガティブ感情への新しい観点/苦しくならない思考、その前提となる意識/理想の自分像の見直し など』サロントーク2026.3①(約5560文字) このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について Post date 2026年3月8日 Posted in 書き起こしまとめ Previous post: [Self-Question] 2026.3.1 #思考の前提を検証する1ヶ月① Next post: [Self-Question] 2026.3.8 #思考の前提を検証する1ヶ月② コメントを投稿するにはログインしてください。
『気分の波のとらえかた/機嫌が悪くて人に当たってしまうとき/自分の思い込みを掘り下げて考える/など』サロントーク2023.5②(約8222文字) Post date 2023年5月24日 Comments 0
『貼られたレッテルもはがせる理論の体感シェア/相手に歩み寄ることにもう疲れた。自分はどうしたいか、どうしたら穏やかに過ごせるか、考えても答えが見つからない。』サロントーク2023.12①(約9250文字) Post date 2023年12月13日 Comments 0
『体型のコンプレックス。嫌な言葉を投げかけられたときのとらえ直し方法。人からはうらやましがられる悩み。嫉妬された時の対処法。』グループセッション2022.4① Post date 2022年4月17日 Comments 0